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Plantes médicinales A|B|C

Grande ortie (Urtica dioica L.)

Grande ortie (Urtica dioica L.)Grande ortie (Urtica dioica L.)

Les orties sont reconnaissables entre toutes grâce à leurs poils urticants - au Moyen-Âge déjà, un botaniste disait en plaisantant : "L'ortie est la seule plante que l'on peut reconnaître même la nuit". La grande ortie est une plante vivace qui se reproduit essentiellement de manière végétative par des stolons. La plante est dioïque, c'est-à-dire qu'il existe des spécimens mâles et femelles - si l'on souhaite par exemple récolter des graines d'ortie, on ne trouvera donc que des plantes femelles.

Origine et culture.

À l'origine, la grande ortie est originaire des forêts alluviales et des cours d'eau. Comme elle se plaît dans les endroits à forte teneur en nutriments, on la trouve aujourd'hui presque partout où l'homme veille à ce que les sols soient bien fertilisés dans les zones climatiques tempérées. Le fait qu'elle forme souvent des populations facilite la récolte sauvage. Mais l'ortie est également cultivée à des fins commerciales. Alors que ses propriétés en tant que plante fibreuse étaient autrefois appréciées (pour la fabrication de tissu d'ortie), ce sont aujourd'hui plutôt les substances bienfaisantes contenues dans les feuilles qui sont mises en avant.

Ingrédients .

La grande ortie (plante médicinale de l'année 1996) donne un coup de fouet à l'organisme : elle stimule le métabolisme et favorise la circulation sanguine, sa forte teneur en potassium a un fort effet diurétique. Les composants de l'ortie ont également un effet anti-inflammatoire, c'est pourquoi on enveloppait autrefois la viande, le poisson et le beurre dans de grandes feuilles d'ortie afin de conserver ces aliments plus longtemps. Les substances actives de la racine d'ortie possèdent des propriétés très différentes de celles des feuilles : elles influencent entre autres l'équilibre de la testostérone chez l'homme.

Utilisation de l'ortie.

Tisane d'ortieTisane d'ortie
  • Les feuilles sont autorisées comme médicament à base de plantes en cas de douleurs musculaires ou articulaires et pour le rinçage des voies urinaires. Un effet positif a également été constaté en cas de maladies rhumatismales. Les feuilles d'ortie sont également utilisées en cuisine : comme épinards savoureux, dans les soupes, les smoothies, etc. et comme ingrédient dans les mélanges de thé ;
  • les racines contiennent des substances actives qui agissent sur la testostérone dans le corps humain. C'est pour cette raison que la racine d'ortie est utilisée dans les lotions capillaires : les hommes ayant un taux élevé de testostérone souffrent souvent d'une chute de cheveux liée aux hormones ; l'extrait de racine d'ortie peut ralentir ce processus ;
  • les graines, tout comme les feuilles, sont très riches en minéraux et en vitamines et sont utilisées en cuisine comme "super-aliment".
Spécial
  • Outre la grande ortie, il existe également dans notre pays la petite ortie (Urtica urens). Alors que la grande ortie forme généralement des peuplements denses grâce à la formation de stolons, la petite ortie pousse isolément, par exemple au milieu d'une plate-bande de jardin, et pique encore plus douloureusement que sa grande sœur
  • Les chenilles de nombreuses espèces de papillons, par exemple le petit renard et le paon du jour, se nourrissent de feuilles d'ortie. Un petit coin d'ortie dans le jardin les aide.

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