- Aloe vera
- Abricotier
- Arganier
- Arnica des montagnes
- Avocatier
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- Bouleau
- Palmier carnauba
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- Sauge officinale
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Plantes médicinales A|B|C
Arnica des montagnes (Arnica montana)
Les fleurs jaune soleil de l'arnica, de la taille d'une paume de main, apparaissent de juin à août et présentent la structure typique d'une composées. La plante entière est couverte de poils glanduleux et dégage une odeur aromatique. À l'origine, elle était présente partout en Europe, en Asie centrale et en Amérique du Nord, dans les prairies (de montagne) pauvres en nutriments et les sites marécageux. Mais comme il n'existe pratiquement plus de surfaces non fertilisées et que l'arnica a été récoltée intensivement pendant des siècles pour ses vertus médicinales, elle est devenue très rare.
Origine et culture
Les vertus médicinales de l'arnica sont connues depuis le Moyen-Âge, mais contrairement à d'autres plantes dont on connaît la valeur pour la pharmacie familiale, elle n'a jamais fait son entrée dans les jardins paysans. C'est justement une véritable "plante sauvage" qui ne se sent pas à l'aise dans un environnement cultivé. Résultat : les cueillettes sauvages incontrôlées ont placé l'arnica sur la liste rouge des espèces menacées d'extinction. Ce n'est que depuis quelques années que l'on parvient à cultiver commercialement la "plante médicinale de l'année 2001".
Ingrédients
Les fleurs d'arnica contiennent entre autres des substances amères, des flavonoïdes et la substance active hélénaline. L'effet antiseptique et anti-inflammatoire des fleurs peut même dépasser celui des antirhumatismaux de synthèse (par exemple le diclofénac et l'ibuprofène). Le principal domaine d'utilisation de l'arnica est, outre les douleurs musculaires et articulaires, les blessures contondantes ; ses principes actifs favorisent la circulation sanguine, atténuent la douleur et favorisent la cicatrisation.
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Utilisation de l'arnica
- Dans les pommades à base de plantes, l'arnica est un ingrédient précieux qui déploie des effets bénéfiques en cas de courbatures, de douleurs dorsales et articulaires. On trouve également des teintures et des huiles d'arnica pures, qui ne doivent être utilisées que sous forme diluée en raison de leur effet puissant ; - l'arnica déploie également ses vertus curatives dans le traitement externe des contusions, des meurtrissures et des hématomes. Comme l'arnica accélère la résorption du sang qui s'écoule dans les tissus environnants, il est prouvé que les bleus disparaissent plus rapidement lorsqu'on les frotte avec des préparations à base d'arnica que sans traitement. En cas d'insuffisance veineuse, l'arnica a également des effets positifs - L'usage interne sous forme de thé n'est plus utilisé aujourd'hui.
Il arrive que des personnes réagissent de manière sensible à l'arnica, dont l'efficacité est extraordinaire. Dans ce cas, l'utilisation du calendula, un peu plus doux, est appropriée.
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Autres thèmes
L'aloe vera (Aloe barbadensis) fait partie de la famille des affodillacées, elle est donc plus proche des torchis et des cierges des steppes que des agaves. Ses feuilles dentées, qui peuvent atteindre 90 centimètres de long, sont disposées en rosettes et sont épaissies de manière charnue. Lors de la floraison, une tige florale ramifiée pouvant atteindre trois mètres de haut s'élève de la rosette gris-vert, avec des fleurs individuelles jaunes ou rouges à ses extrémités, selon la variété.
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L'abricotier (Prunus armeniaca), également appelé Marille en Autriche et en Bavière, pousse sous forme d'arbre ou d'arbuste. Les fruits jaunes à orange ont une surface lisse, presque sans poils. Lorsque l'on casse le noyau ridé de l'abricot, pointu sur un côté, on découvre la graine ("noyau") qui s'y trouve. Elle est de la taille d'un ongle de pouce et contient beaucoup d'huile. Comme pour les amandes, il existe une forme amère et une forme sucrée. C'est à partir de ces deux variantes que l'on obtient la précieuse huile de noyau d'abricot.
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L'avocatier, qui peut atteindre 20 mètres de haut, est apparenté au cannelier et au laurier véritable et appartient, comme ces derniers, à la famille des lauracées. Il aime les climats chauds et humides et se plaît dans les régions tropicales et subtropicales. Il faut dix ans pour que l'avocatier produise ses premiers fruits ; botaniquement, il s'agit de baies. Selon la variété, ils ont la forme d'un œuf ou d'une poire. Les Aztèques avaient toutefois une autre association : leur nom pour le fruit est ahuacatl et signifie testicule.
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