Gyroscope sportif noyau en acier

Un corps est en équilibre lorsque toutes les forces ou tous les moments qui l'attaquent s'annulent mutuellement. Cette toupie le montre de manière exemplaire au repos. En revanche, si une personne motivée et désireuse de s'équilibrer se place sur elle, rien ne reste en équilibre et encore moins immobile. Comme la toupie sportive n'est que de quelques centimètres plus haute qu'une toupie thérapeutique courante grâce à sa face inférieure non pas elliptique mais hémisphérique en aluminium avec un noyau en acier, les exercices d'équilibre avec elle deviennent un véritable défi sportif pour le sens de l'équilibre et la capacité de coordination. Ils exigent et encouragent une participation intensive des muscles courts des pieds et de tous les muscles longs des jambes jusqu'au bassin pour compenser l'instabilité constante ; les exercices en position à genoux, assise et sur le ventre sollicitent et entraînent également la musculature du tronc. Les exercices - l'utilisation de la toupie est très simple et immédiate - doivent toujours être effectués pieds nus afin d'entraîner la sensibilité des récepteurs du pied. Une fois que l'on s'est balancé en ligne droite, on peut savourer pendant quelques instants la sensation presque éthérée de calme (musculaire) absolu et méditer sur l'ironie du sort (ou de la neurophysiologie) qui veut que plus nous confrontons notre corps à un déséquilibre, plus notre sens de l'équilibre sur la terre ferme devient sûr.