Brosse de massage à sec

Avec sa grande surface de poils incurvée et son long manche, cette brosse de massage à sec atteint particulièrement bien le dos et travaille sur une grande surface les bras, les jambes et le ventre. Le corps est en bois de hêtre, la garniture en poils de porc moyennement épais.
Un massage à sec présente plusieurs avantages : d'une part, il stimule la circulation et l'irrigation sanguine et, d'autre part, il élimine les peaux mortes comme lors d'un peeling. Cela permet d'améliorer l'aspect général de la peau. De plus, le massage à sec est très facile à réaliser soi-même. Il est recommandé d'effectuer un massage à sec quotidien, de préférence cinq à dix minutes le matin avant la douche, ce qui a un effet à la fois stimulant et rafraîchissant.
Effectuez le massage à sec en plusieurs longs traits, toujours en exerçant une légère pression, en direction du tronc. Commencez par l'extérieur du pied droit et de la jambe, puis l'intérieur, procédez de même pour les mains et les bras. Les fesses et les hanches peuvent également être massées de manière circulaire, et enfin le dos peut être travaillé avec une pression plus forte. Si vous massez doucement le ventre en effectuant des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, cela stimule également la digestion. Une douche froide après le massage à la brosse a un effet revigorant supplémentaire. La peau peut alors particulièrement bien absorber l'huile ou la lotion.