WaterRower rameur en bois avec moniteur

D'un point de vue médico-sportif, le rameur WaterRower permet un entraînement à domicile particulièrement varié : presque tous les groupes musculaires (y compris les muscles de la nuque et du dos, souvent déficitaires chez les personnes sédentaires) sont sollicités, une forte dépense énergétique est favorisée et un puissant stimulus d'entraînement est offert aux muscles squelettiques et à la circulation sanguine. Notre rameur ergomètre n'est pas seulement efficace, il est aussi agréable à regarder, car il est en grande partie constitué de bois, ce qui lui confère une esthétique particulière. Le WaterRower ressemble donc presque à un meuble et s'intègre sans problème dans n'importe quel appartement. De plus, il est transportable et peut être installé à la verticale, même lorsque le réservoir est plein, il n'occupe alors que la surface d'une chaise.

Le WaterRower a été développé dans les années 1980 par le rameur professionnel John Duke, afin de pouvoir s'entraîner "à sec". La technique est loin d'être sèche, car il s'agit du premier rameur qui génère la résistance nécessaire à l'entraînement avec le milieu capable de simuler de manière réaliste la dynamique de l'aviron : l'eau. Grâce à une bande de traction, l'énergie dépensée est transmise à une pagaie qui tourne dans un réservoir rempli d'eau. La résistance ainsi générée est plus douce et plus continue qu'une résistance induite mécaniquement ou par des freins magnétiques. Le niveau sonore est également nettement plus agréable : on n'entend que le bruit de l'eau qui accuse réception de chaque traction. L'utilisateur définit l'intensité de l'entraînement en variant la force de traction et le nombre de coups. L'aviron est calme et presque "réel", à tel point que l'on a l'impression de faire vraiment marcher le bateau.
Le matériel et l'équipement font le reste : le prototype de l'ergomètre à ramer était déjà en bois, qui, à l'exception de petites améliorations techniques, est toujours fabriqué aujourd'hui sans changement. Le WaterRower doit cela non seulement à son mécanisme génial et indestructible, mais aussi à son design épuré - il est le seul appareil de sport à être exposé au Design Museum de Londres. Les appareils sont fabriqués à Warren, Rhode Island, aux États-Unis, et les bois utilisés sont exclusivement des bois durs provenant de forêts des Appalaches avec reboisement.

Cadre et siège à roulettes rembourré, monté sur quatre roulettes à roulement facile, en bois dur huilé (le bois de frêne est en outre traité avec du miel de chêne). Réservoir d'eau en polycarbonate incassable. Les pièces soumises à des contraintes mécaniques (rouleaux montés sur roulements à billes, surfaces de roulement, bandes de traction) sont toutes résistantes à l'usure et ne nécessitent pas d'entretien ; elles assurent leur fonction avec peu de frottement et presque sans bruit (on n'entend que le bruissement modéré de l'eau qui accuse réception de chaque traction). Afin de pouvoir afficher et évaluer les performances d'entraînement (une option utile pour le dosage et l'optimisation de l'entraînement), l'appareil est équipé d'un moniteur de performances fonctionnant sur piles et compatible avec un PC. Il documente le temps d'entraînement, le nombre de battements, la vitesse et la distance parcourue ainsi que la puissance fournie (en watts) et dispose en outre de différentes fonctions de programmation pour l'organisation et le contrôle de l'entraînement (par ex. pour l'entraînement par intervalles).

La livraison s'effectue en deux colis.