Une vue panoramique sur la verdure fait des merveilles. Les bonnes choses pour votre bureau en plein air

L'air parfumé du matin, le chant des oiseaux et une vue sur la verdure - peut-on mieux commencer une journée de travail ? Pourquoi ne pas déplacer votre bureau à l'extérieur ? Vous trouverez certainement un endroit approprié : sur le balcon, sous le cerisier du jardin ou sur la terrasse ensoleillée. Comme l'a montré une étude, 20 à 30 minutes dans la nature suffisent souvent à faire baisser le taux de cortisol et donc la tension artérielle. Et moins de stress favorise la concentration, la créativité et la productivité. Alors : levez tranquillement les yeux de votre travail de temps en temps, écoutez les sons de la nature, marchez pieds nus dans la prairie et respirez profondément.